ninaruオンライン教室 - ママ・パパが無料で参加できるオンライン母親学級／両親学級
妊娠・育児の悩みや疑問をサポート！
無料で参加できる
ninaruオンライン教室
全国どこからでも無料で参加できるオンライン講座を毎月開催しています。「妊娠／育児について知りたい」「パートナーと一緒に受けたい」「自治体の母親学級や両親学級に参加できなかった」、そんなママ・パパをサポートする講座をたくさんご用意しています。ぜひお気軽にご参加ください。
「ninaruオンライン教室」の特徴
全国
どこからでも
参加OK
平日昼〜夜
週末開催など
時間帯豊富
妊娠〜育児
50本以上の
講座数
各テーマの
専門家が登壇
参加無料
カメラオフで
気軽に視聴
妊娠週数・育児ステージ別 おすすめ講座
👇 妊娠・産後の時期をタップすると各時期の詳細が見られます
妊娠初期のママ・パパへ｜今すぐ観られるおすすめ4講座
初期に知っておきたい、基本を学べる講座のアーカイブ動画（YouTube）をご用意。体調に合わせて、ご自宅から何度でもご視聴いただけます。
妊娠初期のトラブルと緊急時の対応
出血や腹痛など、初期に不安になりやすい症状とその見極め方を助産師がやさしく解説。「病院に連絡すべきか」の判断基準がわかります。
💬 受講者の声
トラブルへの対応や、医師ができること・できないことについて知れました
妊婦健診の流れ&目的丸わかり
何のために・どんな検査をするのか、妊婦健診のスケジュールと各回の目的をまとめて専門家が解説します。
💬 受講者の声
総合病院での妊婦健診を控えていて、何をするのか詳しく知れてよかったです
妊娠中の食事完全ガイド
気をつけたい栄養素や避けたい食品、つわり中の食べ方の工夫まで、管理栄養士がわかりやすく解説します。
💬 受講者の声
食べてはいけないものばかり気にしてナーバスになっていました。正しく知って正しく避けることが必要だと思いました
母子手帳＆エコー写真の活用
母子手帳の書き方や記録のコツ、エコー写真をきれいに残す・楽しむ方法を紹介します。
💬 受講者の声
母子手帳やエコー写真について、病院で説明されなかった細かい部分まで知れてありがたかったです
※お申し込み後、視聴用URLをメールでご案内します
妊娠中期のママ・パパへ｜おすすめの講座
体調が落ち着きはじめ、初期とは異なる悩みや疑問も出てくる中期。今のうちに知っておきたいテーマの一部をご紹介します。他にも「安産のための準備」や「安定期の過ごし方」なども開催しています（Zoom）。
無痛分娩の基本講座
産婦人科医が無痛分娩の仕組みとメリット・注意点をやさしく解説します。
💬 受講者の声
無痛分娩のポイント（呼吸法やいきみ方）を教えていただき、無痛分娩に対する不安が軽減されました
パパ育休まるわかり講座
育休制度や給付金、取得パターンの実例までまとめて紹介します。
💬 受講者の声
育休の取得例が豊富で、自分の育休をイメージしやすかったです
※隔月・不定期で開催している講座もあります
妊娠後期のママ・パパへ｜おすすめの講座
いよいよ出産が近づく後期。お産の流れや入院準備、産後の暮らし、お金や手続きのことまで、知っておきたいテーマの数々をご用意。気になる内容から選んでくださいね（Zoom）。
陣痛と出産、当日のリアルな流れがわかる！
助産師が出産の流れをやさしく解説。陣痛を乗り越えるコツや呼吸法、今からできる安産対策、さい帯血保管についても学べます。
💬 受講者の声
具体的にどのようにお産が進むのか理解をすることで、分からないことへの恐怖心が和らいだように感じました
出産前後の動き方 パパ向け完全ガイド講座
出産間近〜退院までの時系列でパパがすべきことを助産師が解説。陣痛中のサポート実践で、出産当日のシミュレーションもできます。
💬 受講者の声
出産の時にパパがやるべき事が分かりやすかったです
※隔月・不定期で開催している講座もあります
産後のママ・パパへ｜おすすめの講座
赤ちゃんとの生活がはじまると、慣れないお世話や体の変化、日々の接し方など、迷うことがたくさん。産後の毎日を少しでもラクに、前向きに過ごすためのヒントをお届けします（Zoom）。
0〜1歳からはじめるモンテッソーリ教育入門
「モンテッソーリ教育」の考え方をもとに、0〜1歳の赤ちゃんへの接し方や声かけのポイントをお伝えします。
💬 受講者の声
少しでも良い育児ができればと思い参加しました。日々できること・声かけのポイントがよくわかりました
0歳から好奇心を育む絵本読み聞かせ講座
0歳の赤ちゃん向けをメインに、5歳までの成長を見据えた絵本の選び方や読み聞かせのコツをご紹介します。
💬 受講者の声
読み聞かせによる子どもの情緒への影響や、年齢に応じた進め方などが知れて良かったです！
※隔月・不定期で開催している講座もあります
受講者の声
プレママAさん役所や産院による出産に関するセミナー等が近隣で開催されないため、無料のセミナーを開催してくださることが大変ありがたいです。有意義なセミナーを開催してくださり、ありがとうございました。
プレママBさん出産・育児に不安もありますが、漠然とした不安は私だけではないとわかり、心の支えになりました。ぜひまた参加したいと思います。
妊娠週数・月齢に合わせた講座
アプリならもっと見つかる
ninaru
ninaruアプリでは、妊娠週数に合わせたおすすめ講座やお役立ち情報を毎日お届けしています。気になる講座を見逃さずチェックできます。
ninaru baby
ninaru babyは、赤ちゃんが生まれてから7歳までの育児をサポートする無料アプリ。小児科医・助産師が監修した毎日のメッセージや、月齢に合わせた記事、予防接種スケジュールなどをご利用いただけます。
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