最近増えているオンラインセミナー。両親学級や母親学級も、オンライン開催が増えています。
今回は、オンラインで開催される両親学級のメリットやデメリット、おすすめの両親学級などをご紹介します。無料で参加できる両親学級もたくさんありますよ！
オンライン両親学級のメリットとデメリットは？
オンライン両親学級は、インターネットを通じて出産や育児に関する知識とスキルを学ぶプログラム。
Zoomなどのビデオ通話ツールを使用して、自宅から気軽に参加できるのが特徴です。
従来の対面形式の両親学級と同様に、講師は助産師や医師など育児の専門家。妊娠中から産後にかけてのさまざまなトピックについて指導します。
オンライン両親学級のメリット
● 時間と場所に縛られない
通勤や家事、その他の予定に影響されずに参加できます。
● 安全性
外出や他の人と対面する必要がないため感染症にかかるリスクが低く、妊娠中の方でも安心して参加できます。
● 種類が多い
自治体主催の両親学級は種類が少ないこともありますが、オンラインならどこからでも参加できるため、特定のテーマや専門家が行う両親学級に参加できます。
● 個別対応
オンラインならではの小規模なクラスや個別相談が可能な場合もあります。
オンライン両親学級のデメリット
● 対面とのコミュニケーションが限られる
対面で得られるような微細な表情や声のトーンを感じ取りにくいというケースもあります。
● 技術的な問題
自宅にWi-Fiがないなどインターネット環境に問題がある場合、スムーズな参加が難しい場合も。またスマホでは資料が見づらい場合もあります。
● 実技の練習がしにくい
赤ちゃんの抱き方やおむつの替え方など、実際に手を動かして学ぶ部分には、どうしてもリアル開催の方がわかりやすい傾向があります。
これらのデメリットはありますが、一方でオンラインならではのメリットも大きいもの。興味がある方はぜひ参加してみて欲しいと思います。次からは、おすすめのオンライン両親学級を5つご紹介します！
ninaru両親学級
妊婦さんの約7割が使う、妊娠アプリ「ninaru」が実施する「ninaru両親学級」。毎月、以下のようなさまざまなテーマの無料オンラインセミナーが不定期で開催されています。
【講座の一例】
● お産の不安を和らげる「出産の流れ＆心構え」講座
● 夫婦で考える「パパ育休」講座
● 助産師が基礎を伝授！赤ちゃんのお世話講座
● 完母・完ミ・混合はどう選ぶ？初めての授乳講座
● 無痛分娩の基礎講座 など
ピジョン オンラインセミナー
ピジョンのオンラインセミナーは録画配信とライブ配信の2タイプ。
産婦人科医、助産師、ピジョンのスタッフが、妊娠・出産・育児の様々な疑問に答えてくれます。
【オンラインセミナーの一例】
● 出産前に知っておきたい母乳育児のこと
● 出産前に準備できる！おっぱいケア・上手な授乳の姿勢・グッズレッスン
● 出産前に知りたい”赤ちゃんのお肌のケア”
コンビ プレママ・プレパパレッスン
https://www.combi.co.jp/campaign/premamalesson/
第一子を迎えるプレママとプレパパを対象としたレッスンで、来場レッスン・オンラインレッスン・動画配信レッスンが用意されています。
【オンラインレッスンの一例】
● ベビーグッズのきほん
● 赤ちゃんのお世話
● じっくりレッスン ベビーカー編
● じっくりレッスン ベビー服編
● じっくりレッスン お部屋編
など、様々なテーマが用意されているのが特徴。
動画配信レッスンには、おばあちゃん・おじいちゃん用の「知っておきたい孫育ての心構え」といったテーマも。
ミキハウス プレママ・プレパパセミナー
https://baby.mikihouse.co.jp/events/
ミキハウスのプレママ・プレパパセミナーは、全国各地で定期的に行われている他、動画セミナーも行われていることがあります（不定期）。
主に新生児育児の方法を教えてくれます。
【主な内容】
● 生まれたばかりの赤ちゃんの体の状態や変化
● 肌着の着せ方
● おむつの付け方
● 沐浴のしかた
東京都看護協会 プレファミリー講座
https://www.tna.or.jp/tomin/jisedai/parentsclass/prefamily/
初めて出産される妊婦とパートナーを対象に、初めての赤ちゃんの誕生を安全に安心して迎えていただくための講座です。
ママ・パパのどちらかが東京都在住または在勤であることが参加の条件となっています。
赤ちゃんのお世話だけでなく、妊娠中や産後のママの体の変化についても教えてくれます。
【主な内容】
● 赤ちゃんを迎えるために（お産のしくみと経過）
● こんにちは 赤ちゃん（赤ちゃんのからだと特徴）
● 産後の生活（体の回復と心の変化など）
● 赤ちゃんのお世話（育児）について
● 赤ちゃんのお世話（沐浴）の実際
オンライン両親学級は他にもさまざま！
ひとことにオンライン両親学級と言っても、その中身はさまざま。興味があるテーマがあれば、いくつも受けてみるといいでしょう。
今回ご紹介した他にも、自治体などが独自のオンライン両親学級を開催しています。
是非、お住まいの自治体や通っている産婦人科に聞いてみてくださいね。
